הקדמה: פּלושיקע שיךאפשר נישט דאָס ערשטע וואָס קומט אין זינען ווען מען פּרוּווט צו פֿאַרגרעסערן פּראָדוקטיוויטעט און אַלגעמיינע געזונט ביי דער אַרבעט. פֿון דער אַנדערער זײַט, געפֿינען פֿיל מענטשן וואָס זוכן צו מאַקסאַמיזירן זייער עפֿעקטיווקייט ביי דער אַרבעט אַז די באַקוועמע שיך אָפּציעס זענען אַ ווערטפֿול געצייַג. די אומגעריכטע מעלות פֿון ווייכע שיך ווערן אויסגעפֿאָרשט אין דעם עסיי, צוזאַמען מיט ווי זיי קענען פֿאַרבעסערן דאָס פּראָפֿעסיאָנעלע לעבן.
קאָמפאָרט ברענגט פאָקוס:דער ערשטער און קלארסטער מעלה פון טראגן ווייכע שיך ביי דער ארבעט איז דער אומפארגלייכבארער באקוועמליכקייט וואס זיי געבן. א באקוועמער ארבעטס-פלאץ פירט צו פארגרעסערטע קאנצענטראציע און פאקוס, וואס ערמעגליכט מענטשן צו באהאנדלען אויפגאבן מיט פארגרעסערטער עפעקטיווקייט. די ווייכע, געפאלסטערטע זאלן פון ווייכע שיך שאפן א בארואיגנדיקע אטמאספערע, וואס ערמעגליכט ארבייטער זיך צו פארטיפן אין זייער ארבעט אן די שטערונג פון אומבאקוועמליכקייט.
סטרעס רעדוקציע:ארבעט-פארבונדענע סטרעס איז א געוויינטלעכע שטערונג צו פּראָדוקטיוויטעט. ווייכע שיך ביישטייערן צו סטרעס רעדוקציע דורך פאָרשלאָגן א געפיל פון אָפּרו און רואיגקייט. די טאַקטיל פאַרגעניגן וואָס קומט פון די ווייכקייט פון די שיך קען דינען ווי אַ סטרעס-רעליעף מעקאַניזאַם, וואָס פאָסטערט אַ positive גייַסטיק צושטאַנד וואָס קאַנטריביוץ צו בעסערע אַרבעט רעזולטאַטן.
פֿאַרבעסערטע מאָביליטעט און ווערסאַטילאַטי:נישט ווי טראדיציאנעלע אפיס שיך,פּלוש פּאַנטאָפלעןצושטעלן פֿאַרבעסערטע מאָביליטעט און ווערסאַטילאַטי. עמפּלוייז קענען אָן שוועריקייטן זיך באַוועגן אין אָפֿיס אָדער היים אַרבעטספּלאַץ אָן די באַגרענעצונגען פֿון שטרענגע שיך. די פֿרײַהייט פֿון באַוועגונג פּראָמאָווירט אַ דינאַמישע אַרבעטס־סביבה, וואָס מוטיגט מענטשן זיך אָנצופּאַסן צו פֿאַרשידענע אויפֿגאַבן און אַרויסרופֿונגען אָן שטערונגען.
טעמפּעראַטור רעגולאַציע:אויפהאלטן אן אפטימאלע טעמפעראטור אין דער ארבעטס-ארט איז וויכטיג פאר באקוועמליכקייט און קאנצענטראציע. ווייכע שיך, מיט זייער באקוועמע איזאלאציע, העלפן רעגולירן די טעמפעראטור פון די פיס. דאס איז ספעציעל נוצבאר אין קעלטערע קלימאטן אדער לופט-קאנדישאנד אפיסעס, וואו קאלטע פיס קענען זיין אן אומבאקוועמליכקייט. דורך האלטן די פיס ווארים, ביישטייערן ווייכע שיך צו אן אלגעמיינעם געפיל פון וואוילזיין, און ערלויבן ארבייטער צו קאנצענטרירן זיך אויף זייער ארבעט אנשטאט אומבאקוועמליכקייט אין דער סביבה.
גייסטישע וואוילזיין און שעפֿערישקייט:א רואיגע און צופֿרידענע מיינונג איז מער מסתּמא צו פֿאַרשטאַרקן שעפֿערישקייט און כידעש. ווייכע שיך ביישטייערן צו גייסטישער וואוילזיין דורך שאַפֿן אַ באַקוועמע, היימישע אַטמאָספֿערע אין דער אַרבעטספּלאַץ. דאָס געפֿיל פֿון באַקוועמלעכקייט קען אָנצינדן שעפֿערישקייט און מוטיקן מענטשן צו נעמען זיך אָן מיט שוועריקייטן מיט אַ positiveם געדאַנקען־גאַנג, וואָס וועט לעצטendlich פֿירן צו מער כידעשע לייזונגען און פֿאַרבעסערטע אַרבעט־עפֿעקטיווקייט.
פערזענליכע ארבעטס-פלעצער:עס איז געוויזן געוואָרן אַז עס פֿאַרגרעסערט די צופֿרידנקייט און פּראָדוקטיוויטעט פֿון אַרבעט ווען מען דערלויבט אַרבעטער צו פּערזענאַליזירן זייערע אַרבעטספּלעצער. דערלויבן די נוצ פֿון ווייכע שיך איז אַ פּשוטער אָבער עפֿעקטיווער וועג צו געבן מענטשן די מעגלעכקייט צו שאַפֿן אַ פּערזענאַליזירטן, באַקוועמען אַרבעטספּלאַץ וואָס פּאַסט צו זייערע פּרעפֿערענצן. די פּערזענלעכע אָנרירונג קען באַדייטנד ביישטייערן צו אַ positive אַרבעטס סביבה און פֿאַרשטאַרקן די אַלגעמיינע אַרבעטס עפֿעקטיווקייט.
ענקערידזשינג אַ געזונט אַרבעט-לעבן וואָג:פלושיגע שיך קענען אויך שפּילן אַ ראָלע אין העכערן אַ געזונטע וואָג צווישן אַרבעט און לעבן. דורך צושטעלן אַ געפיל פון באַקוועמלעכקייט און אָפּרו בעת אַרבעט שעה, קענען מענטשן בעסער איבערגיין פון אַרבעט מאָדע צו פּערזענלעכע צייט, וואָס רעדוצירט אויסברענעניש און פֿאַרבעסערט די אַלגעמיינע וואוילזיין. די וואָג איז קריטיש פֿאַר אַ לאַנג-טערמין הויך-לעוועל פאָרשטעלונג אין דער פּראָפעסיאָנעלער וועלט.
מסקנא:די וויכטיקייט פון רעלאטיוו קליינע פראבלעמען זאָל נישט איגנאָרירט ווערן אין דער זוכעניש פֿאַר מאַקסימום פּראָדוקטיוויטי.פּלוש פּאַנטאָפלעןמיר טענדן צו פארגעסן וועגן, אבער וואס קען אינגאנצן טוישן דעם וועג ווי מיר טוען אונזער ארבעט. די באקוועמע שיך אויסוואלן זענען אין פאקט א באהאלטענע וואפן וואס קען העלפן שאפן א מער פראדוקטיוון און אנגענעמענעם ארבעטס סביבה דורך פארשטארקן באקוועמליכקייט, נידעריגערן סטרעס לעוועלס, און פארשטארקן א פאזיטיוון אויסקוק. זעצט זיך, רוט זיך אויס, און לאזט אייערע ווייכע שיך זיך פארוואנדלען אין אן אומגעריכטע פראדוקטיוויטעט בוסטער.
פּאָסט צייט: 12טן יאַנואַר 2024