הקדמה:פאָקוס, קאַנסאַנטריישאַן, און אַ באַקוועם באַשטעטיקן זענען נייטיק צו לערנען, וואָס קענען זיין אַ שווער אונטערנעמונג. בשעת פילע פּראָפעססיאָנאַלס און סטודענטן קאַנסאַנטרייט אויף באַשטעטיקן די ידעאַל לערנען שטח מיט ערגאַנאַמיק טשערז און ראַש-קאַנסאַלטינג כעדפאָונז, שוכוואַרג איז אָפט איגנאָרירט. פּריזענטינגפּלאַש סליפּערז, אַ גלייך נאָך עפעקטיוו מעטה צו פאַרגרעסערן טרייסט בעשאַס לערנען סעשאַנז, וואָס יווענטשאַוואַלי פירן צו ינקריסינג קאַנסאַנטריישאַן און פּראָודאַקטיוויטי.
טרייסט איז שליסל:אין די זוכן פֿאַר אַקאַדעמיק עקסאַלאַנס, מענטשן אָפט אַנדערעסטאַמאַט די פּראַל פון גשמיות טרייסט אויף קאַגניטיוו פאָרשטעלונג. ווערינג פּלאַש סליפּערז קענען באטייטיק ביישטייערן צו שאַפֿן אַ היימיש און באַקוועם לערנען סוויווע. די ווייך, קושיאָנעד געפיל פון די סליפּערז גיט אַ געפיל פון אָפּרו, וואָס אַלאַוז מענטשן צו ייַנטונקען זיך אין זייער שטודיום אָן דיסטראַקשאַן פון ומבאַקוועמקייַט.
ענכאַנסט פאָקוס און קאַנסאַנטריישאַן:די קשר צווישן גשמיות טרייסט און גייַסטיק פאָקוס איז געזונט-געגרינדעט. ווען אונדזער ללבער זענען יז, אונדזער מחשבות קענען מער גרינג צו קאַנסאַנטרייט אויף די אַרבעט. פּלאַש סליפּערז פאָרשלאָגן אַ יינציק קאָמבינאַציע פון וואַרעמקייַט און סאָפטנאַס, קריייטינג אַ אָנגענעם סענסערי דערפאַרונג וואָס קענען דורכויס השפּעה קאַנסאַנטריישאַן לעוועלס. דורך ילימאַנייטינג די ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך קאַלט פלאָרז אָדער ומבאַקוועם שיכלעך, מענטשן קענען רידערעקט זייער ענערגיע צו לערנען און דערגרייכן זייער גאָולז.
רידוסינג דיסטראַקשאַנז:לערנען סעשאַנז אָפט ינטעראַפּשאַנז, צי פון פונדרויסנדיק ראַש, ומבאַקוועם סיטינג אָדער די קעסיידערדיק אָנטרייַבן צו סטרויערן קליידער. ווערינגפּלאַש סליפּערזמינאַמייזאַז פּאָטענציעל דיסטראַקשאַנז שייַכות צו שוכוואַרג. ניט ענלעך שיכלעך מיט שנירל וואָס דאַרפֿן קעסיידערדיק ריאַדזשאַסטמאַנט אָדער ומבאַקוועם סאָלעס וואָס קענען גרונט ווייטיק, פּלאַש סליפּערז בלייבן סיקיורלי אויף די פֿיס, אַלאַוינג מענטשן צו האַלטן זייער פאָקוס אָן ומנייטיק ינטעראַפּשאַנז.
קריייטינג אַ פערזענליכען לערנען אָאַזיס:די לערנען סוויווע פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין אַקאַדעמיק הצלחה. פּערסאַנאַלייזינג דעם פּלאַץ קאַנטריביוץ צו אַ positive מיינדסעט, און לערנען מער ענדזשויאַבאַל. פּלאַש סליפּערז ניט בלויז צושטעלן גשמיות טרייסט אָבער אויך ביישטייערן צו די קוילעלדיק אַמאַנס פון אַ פערזענליכען לערנען אָאַזיס. טשוזינג סליפּערז מיט שפּאַס דיזיינז אָדער פארבן קענען לייגן אַ פאַרבינדן פון פּערזענלעכקייט צו די וואָרקספּאַסע, פאָסטערינג אַ געפיל פון אָונערשיפּ און טרייסט.
ימפּרוווינג האַלטנ זיך און וווילזייַן:געלערנט פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז אָפט ינוואַלווז זיצן פֿאַר לאַנג געדויער, וואָס קענען פירן צו ומבאַקוועמקייַט און נעבעך האַלטנ זיך. פּלאַש סליפּערז, מיט זייער ווייך און סאַפּאָרטיוו סאָלעס, מוטיקן אַ מער רילאַקסט האַלטנ זיך, רידוסינג שפּאַנונג אויף די פֿיס, לעגס און צוריק. דורך פּרייאָראַטייזינג וווילזייַן דורך באַקוועם שוכוואַרג, מענטשן קענען טייַנען בעסער האַלטנ זיך, קאַנטריביוטינג צו זייער קוילעלדיק גשמיות געזונט בעשאַס לערנען סעשאַנז.
ווערסאַטיליטי ווייַטער פון לערנען סעשאַנז:די שיינקייט פון פּלאַש סליפּערז ליגט אין זייער ווערסאַטילאַטי. בשעת זיי זענען ויסגעצייכנט קאַנטיינאַנז פֿאַר פאָוקיסט לערנען סעשאַנז, זיי קענען אויך פֿאַרבעסערן אָפּרו בעשאַס ברייקס אָדער פרייַע צייַט. צי איר זענט ינגראָנד אין אַ גריפּינג ראָמאַן, ארבעטן אויף אַ שעפעריש פּרויעקט, אָדער פשוט אַנוויינדינג נאָך אַ לאַנג טאָג, פּלאַש סליפּערז צושטעלן אַ קעסיידערדיק מקור פון טרייסט.
מסקנא:א גאַנץ אָפּשאַצונג פון אונדזער לערנען פּלאַץ איז וויכטיק פֿאַר אַטשיווינג פאַכמאַן און אַקאַדעמיק הצלחה, און דאָס כּולל אונדזער שוכוואַרג ברירות.פּלאַש סליפּערזזענען אַ גרינג-צו-נוצן נאָך עפעקטיוו וועג צו לערנען מער באַקוועם. זיי מוטיקן בעסער קאַנסאַנטריישאַן, ווייניקער אַרויס דיסטראַקשאַנז און אַלגעמיין וועלביינג. שטעלן עטלעכע פּלאַש סליפּערז די ווייַטער מאָל איר לערנען אַזוי איר קען עדות די טראַנספעריישאַנאַל פּראַל פון טרייסט אויף דיין אַקאַדעמיק נסיעה.
פּאָסטן צייט: Jan-10-2024
