הקדמה:אין די כאַסאַל און האַוועניש פון טעגלעך לעבן, עס איז גרינג צו פאַרזען די וויכטיקייט פון זאָרגן פון אונדזער דזשוינץ. צו גיין צו שטייענדיק צו פּשוט מווומאַנץ ווי בענדינג אַראָפּ, אונדזער דזשוינץ שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין אונדזער מאָביליטי און קוילעלדיק וווילזייַן. צומ גליק, עס איז אַ היימיש לייזונג אַז ניט בלויז האלט אונדזער פֿיס וואַרעם אָבער אויך שטיצט שלאָס געזונט און מאָביליטי:פּלאַש סליפּערז.
שכל שלאָס געזונט:איידער מיר דעלוו אין ווי פּלאַש סליפּערז קענען נוץ אונדזער דזשוינץ, לאָזן אונדז נעמען אַ מאָמענט צו פֿאַרשטיין וואָס שלאָס געזונט ענינים. דזשוינץ זענען די קאַנעקשאַנז צווישן ביינער וואָס לאָזן פֿאַר באַוועגונג. זיי זענען יקוויפּט מיט קאַרטאַלאַדזש, אַ פירמע אָבער פלעקסאַבאַל געוועב אַז קישן די ענדס פון ביינער און העלפּס זיי גליטשן סמודלי קעגן יעדער אנדערע. איבער צייַט, סיבות ווי עלטער, טראָגן און טרער, און זיכער טנאָים קענען ווירקן די געזונט פון אונדזער דזשוינץ, וואָס פירן צו ומבאַקוועמקייַט, סטיפנאַס און רידוסט מאָביליטי.
די טרייסט פון פּלאַש סליפּערז:איצט, בילד סליפּינג דיין פֿיס אין אַ פּאָר פון פּלאַש סליפּערז נאָך אַ לאַנג טאָג. די ווייך, קושיאָנעד ינלענדיש טייקעף קראַדלעס דיין פֿיס, וואָס צושטעלן אַ געפיל פון טרייסט און אָפּרו. די פּלאַש וואַטן טאָן ניט נאָר פילן לאַגזשעריאַס - עס אויך סערוועס אויך אַ פּראַקטיש ציל. דורך רידוסינג דרוק אויף די סאָלעס פון דיין פֿיס,פּלאַש סליפּערזהילף גרינגער אָנשטרענג פון דיין דזשוינץ, דער הויפּט אין געביטן ווי די אַנגקאַלז, ניז און היפּס.
שטיצן נאַטירלעך מווומאַנץ:איינער פון די שליסל בענעפיץ פון פּלאַש סליפּערז איז זייער פיייקייט צו שטיצן די נאַטירלעך מווומאַנץ פון דיין פֿיס. ניט ענלעך שטרענג שיכלעך וואָס קענען באַגרענעצן באַוועגונג, פּלאַש סליפּערז לאָזן דיין פֿיס צו פלעקס און בייגן מיט יז. די פרייהייט פון באַוועגונג איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג שלאָס בייגיקייט און צווישן באַוועגונג. צי איר זענט שאַפלינג אַרום די הויז אָדער פּערפאָרמינג מילד סטרעטשיז, פּלאַש סליפּערז צושטעלן די בייגיקייט דיין דזשוינץ דאַרפֿן צו בלייַבן פלינק און בייגיק.
מילד קיסיאָנינג פֿאַר ווייטיקדיק דזשוינץ:פֿאַר די האַנדלינג מיט שלאָס ומבאַקוועמקייַט אָדער טנאָים ווי אַרטריט, די מילד קיסיאָנינג פון פּלאַש סליפּערז קענען פאָרשלאָגן פיל-נידז רעליעף. די ווייך, סאַפּאָרטיוו ונטערשלייז העלפּס פאַרשפּרייטן דיין גוף וואָג יוואַנלי, רידוסינג דרוק אויף שפּירעוודיק דזשוינץ. דאָס קען העלפֿן גרינגער מאַכן ווייטיק און אָנצינדונג, אַלאַוינג איר צו מאַך מער קאַמפערטאַבלי דורך דיין טאָג. פּלוס די וואַרעמקייַט צוגעשטעלט דורך פּלאַש סליפּערז קענען העלפֿן סאָאָטהע ייקי דזשוינץ, פּראַמאָוטינג אָפּרו און יז.
פּראַמאָוטינג בעסער האַלטנ זיך און וואָג:גוט האַלטנ זיך איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג שלאָס געזונט און פּרעווענטינג שפּאַנונג און שאָדן. פּלאַש סליפּערז, מיט זייער פּליושנעד שטיצן און באַקוועם פּאַסיק, קענען מוטיקן געהעריק אַליינמאַנט פון דער ערד אַרויף. דורך צושטעלן אַ סטאַביל באַזע פֿאַר דיין פֿיס, פּלאַש סליפּערז העלפֿן העכערן בעסער האַלטנ זיך, וואָס אין קער רידוסט דרוק אויף דיין דזשוינץ און שטיצט קוילעלדיק ספּיינאַל ספּיינאַל געזונט. אַדדיטיאָנאַללי, די צוגעלייגט פעסטקייַט געפֿינט דורך פּלאַש סליפּערז קענען פֿאַרבעסערן דיין וואָג, רידוסינג די ריזיקירן פון פאלס און ינדזשעריז, ספּעציעל אויף גליטשיק סערפאַסיז.
מסקנא:אין מסקנא,פּלאַש סליפּערזטאָן מער ווי נאָר האַלטן דיין פֿיס היימיש - זיי זענען אויך אַלייז אין פּראַמאָוטינג שלאָס געזונט און מאָביליטי. דורך פאָרשלאָגן מילד קיסיאָנינג, שטיצן נאַטירלעך מווומאַנץ און פּראַמאָוטינג בעסער האַלטנ זיך און וואָג, פּלאַש סליפּערז צושטעלן אַ יסוד פון טרייסט און שטיצן פֿאַר דיין גאנצע גוף. אַזוי, דער ווייַטער מאָל איר צעטל אין אַ פּאָר פון פּלאַש סליפּערז, נעמען אַ מאָמענט צו אָפּשאַצן די זאָרג זיי צושטעלן פֿאַר דיין דזשוינץ - עס ס טרייסט איר קענען פילן מיט יעדער שריט.
פּאָסטן צייט: פעברואר 21-2024
